每年进入初三备考阶段，不少南阳家长都会发愁：文化课稳步提升，孩子的中考体育成绩却迟迟上不去。对于南阳备考家庭而言，中考体育是总成绩重要组成部分，越早规划训练优势越明显。

为帮助大家居家也能提升冰雪运动体能和滑冰、滑雪技巧，体育总局冬训中心推荐了15个适合居家进行的冰雪体能训练动作。此训练可锻炼冰雪运动中下肢平衡能力及身体稳定性。此动作可提升冰雪运动中核心力量、身体柔韧...

跟好友约球，上场前深蹲了十几下，心想“膝盖活动开了，没问题”。所以今天，不跟大家讲技术动作，就聊聊这个被无数人忽略、却能一票否决你中考体育成绩的事——运动损伤预防。预防运动损伤，不是小事，是中考体育的...

中考体育素质项目Ⅱ怎么选？中考体育运动能力Ⅰ备考指南通过分析体育运动能力Ⅱ中各项目的特点与评分标准，笔者希望能帮助考生结合身体条件与训练资源选择适合自己的考试项目。若备考时间不足3个月，考生可优先选择...

藏在体育老师私教笔记里的中考800/1000米提分核心，就3招科学提步频，不用瞎练也能冲满分。长跑提分从来靠的不是蛮力，是技术！今天给大家说3招针对性练步频的方法，全是体育老师压箱底的干货，不用跑几公...

8月7日对中国女子棍网球队来说是值得铭记的一天，姑娘们完成了在世运会赛场的首次亮相，并打入首个进球。但结果并不是全然美好，中国队最终以2:24不敌英国队，预赛首战失利。当天，成都世运会棍网球项目在成都...

很多家长不禁发问：如今的中考体育，究竟是用来强身健体，还是变相选拔运动天赋出众的孩子？既能提升体能辅助体考，也能保留孩子对运动的好感，避免中考结束立刻放弃锻炼，真正实现强身健体。回归最开始的问题：中考...

国家体育总局新闻发言人在接受采访时表示，北京冬奥会后将乘势而上，用好用足冬奥遗产，持续推动冰雪运动可持续发展，为体育强国和健康中国建设做出新贡献。

很多家长看体育，只看到初三下学期突击练跑步。镇江体育中考平时成绩6分，初一、初二各3分，其中《国家学生体质健康标准》评定2分、运动爱好评价1分。初中阶段：紧扣镇江中考考纲，针对地生20分、体育40分、...